オススメ！必須アミノ酸♡

こんにちは☺︎
今日は久しぶりの雨です☔
洗車しようと思ってたのにな～🙁

なので行ってみようと思いながらも
なかなか行けなかった(行かなかったw)
市でやっているトレーニングルームへ🏃‍♀️
1回220円！めっちゃ安い！
主婦にはありがたいです🥰

かなりの運動不足なので
10分走っただけでゼーゼーです💦w
1時間程、休憩しながら色々なマシーンを試しました💪
明日の筋肉痛が楽しみ！
…でも、久しぶり過ぎて予想できず少し恐怖です(笑)



運動が終わった後はコレ！
プロテイン！ではなく

必須アミノ酸！！😊


粉末タイプですがサラサラで飲みやすいです！
私はピーチマンゴー味の粉末を
ルイボスティーに溶かして飲んでいます😉
味はほぼピーチティー🍑で美味しいです♡



アミノ酸は女性にはいい事づくしです♡
天然の保湿成分と言われるアミノ酸
肌・髪をキレイにしてくれます✨
シャンプーでも“アミノ酸配合”などよく見ますよね😊
そして体脂肪の燃焼度も上がり、太りにくい・体脂肪が燃えやすいカラダをつくるサポートもしてくれます！

もちろん爪にも◎👍
爪は髪と同じケラチンというタンパク質の一種です！
必須アミノ酸を摂ることで上質なタンパク質が作られ、強くて健康的な爪が生まれます😊

美爪・美髪・美肌

作りにオススメです♡



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